سامر هو أخصائي علاج بالتمارين الرياضية متفانٍ ولديه خلفية شاملة في التغذية وعلم الحركة وممارسات الصحة الشاملة. بدأ رحلته بالحصول على بكالوريوس العلوم في الغذاء والتغذية والصحة من جامعة كولومبيا البريطانية. ولزيادة خبرته، حصل سامر على شهادات في التغذية النباتية من جامعة كورنيل وحل النشا (Starch Solution) من مركز ماكدوجال للصحة والطب. وسعيًا وراء شغفه بعلم الحركة، حصل سامر على دبلوم في الممارسة اليدوية لتقويم العظام من الأكاديمية الوطنية لتقويم العظام وأصبح أخصائيًا في تكييف النطاق الوظيفي (Functional Range Conditioning Mobility Specialist) من خلال ندوات التشريح الوظيفي (Functional Anatomy Seminars).
قاده التزامه بالتعلم المستمر إلى استكشاف أنظمة حركية مختلفة، بما في ذلك موفنات (Movnat)، القتال القردة (Fighting Monkey)، بادوانجين تشي غونغ (Baduanjin Qigong)، حركة القوس (Movement Archery)، وطريقة ويم هوف (Wim Hof Method). يدمج هذه التقنيات المتنوعة في عمله من خلال استخدام تكييف النطاق الوظيفي لتعزيز حركة المفاصل وقوتها، وبادوانجين تشي غونغ لتحسين التنفس وتدفق الطاقة، وممارسات القتال القردة لتعزيز القدرة على التكيف والتنسيق الحركي. يستخدم سامر أيضًا تقنيات التنفس البراناياما لدعم صحة الجهاز التنفسي وتقليل التوتر، وتقنيات إطلاق الليف العضلي وتعبئة الأنسجة الرخوة لتخفيف توتر العضلات، وتعديلات مريحة لمعالجة مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي المتعلقة بمكان العمل. تحليل المشية والتدريب يمكّنانه أيضًا من تعزيز كفاءة الحركة والوقاية من الإصابات، مما يضمن حصول عملائه على نهج شامل ومخصص.
تم تصميم جلسات سامر للتمارين بعناية لتلبية الاحتياجات والأهداف الفريدة لكل عميل. بالاعتماد على تدريبه المكثف في تكييف النطاق الوظيفي، وبادوانجين تشي غونغ، وتنفس البراناياما، ومنهجيات أخرى، يقوم بإنشاء برامج مخصصة تجمع بين الحركة وتمارين التنفس والتقنيات اليدوية. تبدأ كل جلسة عادة بتقييم شامل لحالة العميل الحالية، بما في ذلك أنماط الحركة، ووضعية الجسم، ومناطق الانزعاج أو القيود. يدمج تمارين التنقل الديناميكية، وحركات بناء القوة، وممارسات التنفس المخصصة لتعزيز الوظيفة البدنية وتقليل التوتر. بالنسبة للعملاء الذين يعانون من الألم أو الإصابات، يدمج سامر تقنيات إطلاق الليف العضلي، وتعبئة الأنسجة الرخوة، والتعديلات المريحة لدعم التعافي ومنع التكرار. سواء كان الهدف هو تحسين الأداء الرياضي، أو إدارة الألم، أو العافية العامة، يضمن سامر أن تكون كل جلسة تجربة شاملة، تعزز الرفاهية البدنية والعقلية والعاطفية.
